Menu
Zielnik
Naturalne składniki
Każdego dnia dbamy o zdrowie swoje i rodziny zarówno fizyczne jak i mentalne. Skupiamy się na swojej diecie, coraz częściej sięgając po naturalne rozwiązania. Szczególnie w trakcie choroby, grypy czy przeziębienia. Dlatego chętnie sięgamy po naturalne składniki znane w medycynie od wieków, takie jak tymianek, prawoślaz, bluszcz, czarna porzeczka, babka lancetowata, stulisz lekarski, eukaliptus, mięta, rozmaryn, porost islandzki.
Oprócz ogromnej wiedzy i doświadczenia z naturalnymi ziołami, ich zaletą jest to, że działania niepożądane i interakcje z innymi substancjami są rzadkie.
STULISZ LEKARSKI
Sisymbrium officinale (L.)
Zastosowanie:
Łagodzi objawy podrażnienia gardła, takich jak chrypka i suchy kaszel.
Właściwości:
Chroni błonę śluzową przed podrażnieniami.
Ma działanie zmiękczające i łagodzące stan zapalny.
Historia:
Stosowany od czasów greckich w leczeniu chorób strun głosowych i związanych
z nimi objawów (zanik głosu, ból gardła, kaszel).
Ciekawostki:
W połowie XIX wieku roślina ta była pijana przez śpiewaków przed występami
i była znana jako „roślina śpiewaków”.
POROST ISLANZKI
Cetraria islandica
Zastosowanie:
Wspomaga leczenie objawowego zapalenia jamy ustnej lub gardła i kaszlu.
Właściwości:
Chroni błonę śluzową przed podrażnieniami. Ma działanie zmiękczające
i łagodzące w przypadku zapalenia gardła.
Historia:
Średniowieczny botanik Valerius Cordus po raz pierwszy wspomniał o tej
roślinie jako o „Muscus crispae Lacticae similis”. Zastosowanie w medycynie zapoczątkował Linneusz (1737).
Ciekawostki:
Od XVII w. stosowany był jako lek przeciwgruźliczy,
leczono nim Fryderyka Chopina.
MIĘTA PIEPRZOWA
Mentha piperita L.
Zastosowanie:
Łagodzi nieżyt górnych dróg oddechowych i stany zapalne. Łagodzi objawy zapalenia zatok, przeziębienia i grypy.
Właściwości:
Rozrzedza śluz zalegający w górnych drogach oddechowych w trakcie trwania przeziębienia, co ułatwia jego odksztuszanie.
Historia:
Mięta pieprzowa jest znana od czasów starożytnych, była stosowana przez Greków i Rzymian
Ciekawostki:
W starożytności napar z mięty był polecany na łagodzenie objawów migreny.
ROZMARYN
Rosmarinus
Zastosowanie:
Wspomaga odporność i łagodzi objawy infekcji gardła, zatok, oskrzeli oraz płuc.
Właściwości:
Działa wykrztuśnie przez co ułatwia rozrzedzanie i pozbywanie się wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych.
Historia:
Rozmaryn był stosowany w tradycyjnej medycynie greckiej i europejskiej jako środek tonizujący, pobudzający i wiatropędny na niestrawność, bóle głowy i napięcie nerwowe.
Ciekawostki:
Przez mieszkańców śródziemnomorskich krajów uznawany był nie tylko za roślinę leczniczą, lecz także za symbol miłości i wierności.
TYMIANEK
Garden Thyme
Zastosowanie:
Łagodzi objawy infekcji gardła oraz migdałków.
Właściwości:
Działa rozkurczająco i wykrztuśnie. Oczyszcza drogi oddechowe.
Historia:
Tymianek znany jest od czasów starożytnych. Był stosowany przez Rzymian i Egipcjan do balsamowania zwłok.
Ciekawostki:
Thymus oznacza „perfumować”. Według legendy zioło to powstało dzięki łzom pięknej Heleny podczas wojny trojańskiej. Rzymianie uważali go za symbol siły, wierzono, że kąpiel w naparach tymianku dodaje tężyzny.
EUKALIPTUS
Eucalyptus
Zastosowanie:
Stosowany w łagodzeniu kaszlu związanego z przeziębieniem. Łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych.
Właściwości:
Działa wykrztuśnie i rozgrzewająco oraz oczyszczająco.
Historia:
Eukaliptus gałkowy został odkryty na Tasmanii pod koniec XVIII wieku.
Ciekawostki:
Liście drzew eukaliptusowych rosnących w Australii, stanowią podstawowe źródło pokarmu dla koali. Drzewo to jest wykorzystywane do osuszania terenów podmokłych.
BABKA LANCETOWATA
Plantago lanceolata L.
Zastosowanie:
Wspomaga leczenie objawowego zapalenia jamy ustnej lub gardła i kaszlu.
Właściwości:
Działa przeciwzapalnie na śluzówki. Oczyszcza płuca z flegmy.
Historia:
Wykorzystywana była już w I w. przez Greków i
Arabów.
Ciekawostki:
Nazywana była przez Indian “śladem białego człowieka“, ponieważ lubi rosnąć w miejscach zadeptywanych.
